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Apenas alguns minutos de esforço podem reduzir seu risco de 8 doenças principais

Apenas alguns minutos de esforço podem reduzir seu risco de 8 doenças principais

Saúde /

De acordo com pesquisas publicadas hoje (30 de março) na European Heart Journal, apenas alguns minutos de atividade física intensa diariamente podem reduzir significativamente as chances de desenvolver várias doenças graves, incluindo artrite, doenças cardíacas e demência. Para investigar essa relação, os pesquisadores analisaram dados de quase 96.000 pessoas. Eles compararam os níveis gerais de […]

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Consumir mais carne pode reduzir o risco de Alzheimer em algumas pessoas

Consumir mais carne pode reduzir o risco de Alzheimer em algumas pessoas

Saúde /

Os adultos idosos que possuem genes associados a um risco elevado de desenvolver a doença de Alzheimer podem não sofrer o aumento esperado no declínio cognitivo se consumirem quantidades relativamente grandes de carne. Essa é a principal descoberta de um novo estudo realizado por pesquisadores do Karolinska Institutet, publicado na JAMA Network Open. Os resultados

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Uma simples mudança diária que pode reduzir o risco de depressão

Uma simples mudança diária que pode reduzir o risco de depressão

Saúde /

Reduzir o tempo gasto assistindo televisão e dedicar mais tempo a outras atividades pode ajudar a prevenir o transtorno depressivo maior, especialmente durante a meia-idade. Essa é a conclusão de um novo estudo publicado na European Psychiatry em nome da Associação Psiquiátrica Europeia pela Cambridge University Press. Os pesquisadores descobriram que os benefícios para a

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Essa dieta amiga do planeta pode reduzir seu risco de morte precoce em 23%

Essa dieta amiga do planeta pode reduzir seu risco de morte precoce em 23%

Saúde /

Pesquisas recentes da Universidade de Aarhus sugerem que as diretrizes dietéticas nórdicas atualizadas, criadas para promover tanto a saúde pessoal quanto a sustentabilidade ambiental, podem contribuir para uma vida mais longa. As recomendações incentivam a diminuição do consumo de carne e açúcar adicionado, além de aumentar a ingestão de grãos integrais, leguminosas, peixes e laticínios

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Multivitamínicos diários podem reduzir a pressão arterial em alguns idosos

Multivitamínicos diários podem reduzir a pressão arterial em alguns idosos

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Novas descobertas de pesquisadores do Mass General Brigham mostram que a suplementação diária com um multivitamínico a longo prazo pode contribuir para a redução da pressão arterial e o risco de hipertensão em determinados grupos de idosos. A equipe realizou uma análise secundária dos dados do Estudo de Resultados com Suplementos de Cacau e Multivitaminas

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Verificação simples da tireoide durante a gravidez pode reduzir o risco de autismo

Verificação simples da tireoide durante a gravidez pode reduzir o risco de autismo

Saúde /

Mulheres que enfrentam irregularidades contínuas nos hormônios da tireoide durante a gravidez podem ter uma probabilidade maior de ter filhos diagnosticados com autismo, de acordo com um estudo publicado na The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Os hormônios da tireoide fornecidos pela mãe desempenham um papel crucial no desenvolvimento neurológico do feto. Quando esses

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A prevenção de RSV em recém-nascidos pode reduzir o risco de asma

A prevenção de RSV em recém-nascidos pode reduzir o risco de asma

Saúde /

Pesquisadores belgas do VIB e da Universidade de Ghent (UGent), em colaboração com parceiros dinamarqueses, encontraram evidências contundentes de que a infecção pelo vírus sincicial respiratório (VSR) nos primeiros meses de vida aumenta significativamente a probabilidade de desenvolver asma na infância. Este efeito é especialmente acentuado em crianças com histórico familiar de alergias ou asma.

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Pesticidas Comuns Podem Causar Danos Testiculares e Reduzir a Contagem de Espermatozoides

Pesticidas Comuns Podem Causar Danos Testiculares e Reduzir a Contagem de Espermatozoides

Saúde /

Os métodos de agricultura em larga escala atuais tornam quase impossível evitar o consumo de pequenas quantidades de produtos químicos agrícolas, muitos dos quais podem prejudicar o corpo humano ao longo do tempo. Pesquisadores da Universidade George Mason, nas Faculdades de Saúde Pública e Ciências, liderados pela ex-aluna Sumaiya Safia Irfan e pela estudante Veronica

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Estudo Surpreendente: Café Diário Pode Reduzir o Risco de Fibrilação Atrial em 39%

Estudo Surpreendente: Café Diário Pode Reduzir o Risco de Fibrilação Atrial em 39%

Saúde /

Pesquisas recentes indicam que o consumo de café pode, na verdade, ajudar a proteger contra a fibrilação atrial (FA), um distúrbio comum do ritmo cardíaco que faz com que o coração bata de forma rápida e irregular, frequentemente levando a acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca. Durante anos, médicos orientaram pessoas com FA e outras

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