Com o aumento do uso de cannabis entre os americanos mais velhos, especialistas da Stanford Medicine alertam que os produtos de maconha atuais são muito mais potentes do que muitos imaginam, e podem acarretar riscos significativos à saúde. Eloise Theisen nunca imaginou que se tornaria uma especialista em cannabis medicinal. Atualmente, ela é uma enfermeira […]
Com a chegada do verão, muitas pessoas tentam retomar hábitos de exercício mais saudáveis. A maioria de nós já sabe que a atividade física é importante, mas manter uma rotina pode ser desafiador, especialmente quando o tempo é escasso. As recomendações de saúde atuais sugerem que as pessoas se exercitem pelo menos 2,5 horas por
Atualmente, consumimos em média quase dois quilos de café por pessoa a cada ano – frequentemente com preferências muito específicas em relação a misturas e métodos de preparo. A quantidade que você bebe é influenciada por genes que afetam o sistema de recompensa do seu cérebro e o metabolismo da cafeína. O café pode aumentar
Cientistas revelam a surpreendente verdade sobre o café e a pressão arterial Read More »
Pesquisadores da Escola de Medicina Joan C. Edwards da Universidade Marshall descobriram novas evidências de que minúsculas partículas criadas no intestino podem estar relacionadas à inflamação e a doenças crônicas associadas ao envelhecimento. Os resultados fornecem uma nova perspectiva sobre a ligação entre a saúde intestinal, o metabolismo, a função imunológica e até mesmo o
Indivíduos com transtornos de ansiedade podem apresentar uma alteração mensurável na química cerebral envolvendo a colina, um nutriente essencial relacionado à memória, humor, estrutura celular e sinalização nervosa. Pesquisas do UC Davis Health revelaram que pessoas diagnosticadas com transtornos de ansiedade apresentaram níveis mais baixos de colina no cérebro em comparação com aqueles sem ansiedade.
As mitocôndrias são frequentemente referidas como as usinas de energia da célula, mas no cérebro, seu papel pode ser ainda mais crucial do que os cientistas imaginavam. Essas minúsculas estruturas fornecem a energia que os neurônios necessitam para se comunicar, formar memórias e manter o funcionamento adequado do cérebro. Em um estudo publicado na Nature
Cientistas Reverteram a Perda de Memória Recarregando os Pequenos Motores do Cérebro Read More »
O exercício é amplamente reconhecido por fortalecer os músculos, mas novas pesquisas indicam que ele também modela o cérebro de maneiras que melhoram a resistência. Um estudo publicado na revista Neuron da Cell Press descobriu que a prática regular de exercícios altera a atividade cerebral associada à capacidade do corpo de correr mais longe e
A verdadeira razão pela qual o exercício te torna mais forte não é o que você pensa Read More »
A perda de peso repetida seguida de recuperação de peso, muitas vezes chamada de “dieta ioiô” ou ciclagem de peso, sempre foi considerada prejudicial e potencialmente pior do que permanecer acima do peso. No entanto, uma nova revisão importante publicada na The Lancet Diabetes & Endocrinology argumenta que essa crença não é respaldada por evidências
Novo estudo desmistifica o maior medo sobre o efeito sanfona. Read More »
Uma equipe internacional de pesquisadores anunciou um notável avanço no tratamento do Alzheimer em camundongos, utilizando nanopartículas especialmente projetadas que vão além do simples transporte de medicamentos. Estas partículas microscópicas atuam como medicamentos em si, ajudando o cérebro a restaurar seu próprio sistema natural de limpeza e reduzindo drasticamente a acumulação de proteínas tóxicas associadas
Cientistas reverteram o Alzheimer em camundongos com nanotecnologia inovadora Read More »
Passar vários dias sem comer provoca muito mais do que fazer o corpo queimar gordura. Uma pesquisa publicada em Nature Metabolism revelou que o jejum prolongado desencadeia mudanças biológicas amplas no corpo, incluindo transformações associadas ao cérebro, metabolismo e sistema imunológico. Cientistas descobriram que muitos dos efeitos mais significativos não apareciam imediatamente. Em vez disso,
Cientistas revelam como sete dias de jejum transformam o corpo humano Read More »
