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Cientistas descobrem como uma dieta cetogênica rica em gordura pode manter seu cérebro jovem
Novembro 2, 2025
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Cientistas descobrem como uma dieta cetogênica rica em gordura pode manter seu cérebro jovem

Proteger a energia do seu cérebro e manter sua mente afiada pode começar com o que você come. Alimentos como peixe e frutos do mar, carne, vegetais não amiláceos, frutas vermelhas, nozes, sementes, ovos e até laticínios integrais podem ter um papel crucial na manutenção da saúde cognitiva. Descobrindo o Poder da Dieta Cetogênica Na... Read More
Saúde
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Você pode parecer saudável, mas a gordura oculta pode estar danificando seu coração silenciosamente.
Outubro 30, 2025
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Você pode parecer saudável, mas a gordura oculta pode estar danificando seu coração silenciosamente.

Um extenso estudo conduzido por cientistas da Universidade McMaster mostrou que a gordura armazenada profundamente no abdômen e no fígado pode prejudicar silenciosamente as artérias, mesmo em pessoas que aparentam estar saudáveis. A pesquisa, publicada em 17 de outubro de 2025, na revista Communications Medicine, questiona a utilização prolongada do índice de massa corporal (IMC)... Read More
Saúde
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Seu smartphone pode detectar riscos de saúde mental antes que você perceba?
Outubro 19, 2025
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Seu smartphone pode detectar riscos de saúde mental antes que você perceba?

Dados coletados passivamente de sensores de celulares podem identificar comportamentos relacionados a diversos transtornos mentais, como agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de personalidade narcisista. Novas descobertas revelam que esses dados podem identificar comportamentos associados a uma gama ainda mais ampla de sintomas de distúrbios mentais. Colin E. Vize, professor assistente do Departamento de... Read More
Saúde
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O que acontece com o seu corpo ao consumir muitos alimentos ultraprocessados?
Outubro 19, 2025
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O que acontece com o seu corpo ao consumir muitos alimentos ultraprocessados?

Os alimentos ultraprocessados (AUPs) são produtos alterados industrialmente – como refrigerantes, lanches e carnes processadas – repletos de aditivos e desprovidos de nutrientes. Centenas de novos ingredientes, até então desconhecidos pelo corpo humano, compõem quase 60% da dieta média dos adultos e cerca de 70% das dietas das crianças nos Estados Unidos. Esses produtos diminuem... Read More
Saúde
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Viver com propósito pode proteger seu cérebro da demência
Outubro 17, 2025
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Viver com propósito pode proteger seu cérebro da demência

Pesquisas sobre as Blue Zones – regiões do planeta onde as pessoas costumam viver mais – indicam que ter um propósito na vida pode contribuir para uma longevidade maior. Cientistas da UC Davis descobriram que ter um propósito na vida pode oferecer outro benefício à medida que as pessoas envelhecem: a redução do risco de... Read More
Saúde
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Acha que beber pouco protege seu cérebro? Pense novamente.
Outubro 6, 2025
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Acha que beber pouco protege seu cérebro? Pense novamente.

O consumo de qualquer quantidade de álcool provavelmente aumenta o risco de demência, sugere o maior estudo observacional e genético combinado até hoje, publicado online na BMJ Evidence Based Medicine. Mesmo o consumo leve de álcool — geralmente considerado protetor com base em estudos observacionais — provavelmente não reduz o risco, que aumenta em paralelo... Read More
Saúde
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Marcelo presta homenagem a Eurico de Melo no centenário de seu nascimento
Setembro 28, 2025
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Marcelo presta homenagem a Eurico de Melo no centenário de seu nascimento

Através de um comunicado divulgado no site oficial da Presidência da República, Marcelo Rebelo de Sousa “associa-se à digna lembrança e tributo a Eurico de Melo, no centenário do seu nascimento, recordando seu papel nos momentos iniciais e na consolidação da democracia”. O Presidente da República rememora a atuação política de Eurico de Melo “primeiro... Read More
Portugal
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