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Seu suor revela problemas de saúde muito antes dos sintomas aparecerem

O suor transporta uma ampla gama de sinais biológicos, e um número crescente de pesquisas indica que a combinação dele com inteligência artificial e tecnologia de sensores avançados pode transformar a maneira como monitoramos nossa saúde e fisiologia diária. Um estudo recente sugere que essa junção pode oferecer uma nova abordagem poderosa para o acompanhamento […]

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Frederico Varandas defende Rui Borges e critica: ‘Seu problema é não fazer show comunicacional’

Esportes / Leonor de Barros

– Anúncio – Frederico Varandas elogiou o trabalho de Rui Borges no Sporting durante a gala Rugidos de Leão, em Leiria. Frederico Varandas esteve presente na Gala Rugidos de Leão, que teve lugar na Quinta do Paul, em Leiria, onde discutiu vários tópicos relacionados com o futebol português e o Sporting. O presidente do clube

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Até mesmo o “refrigerante” diet pode estar danificando seu fígado, alertam cientistas

Saúde / Leonor de Barros

Uma extensa investigação revelou que indivíduos que costumam consumir tanto bebidas adoçadas com açúcar (SSBs) quanto bebidas com baixo ou nenhum açúcar (LNSSBs) enfrentam uma probabilidade significativamente maior de desenvolver doença hepática gordurosa associada a disfunção metabólica (MASLD).1 Apresentada na UEG Week 2025, a pesquisa acompanhou 123.788 adultos do UK Biobank que não apresentavam sinais

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Este novo suplemento de ferro cura a anemia sem prejudicar seu intestino

Saúde / Leonor de Barros

A anemia por deficiência de ferro é um problema de saúde comum que frequentemente resulta em fadiga, dores de cabeça ou até mesmo desejos de consumir gelo. Suplementos orais tradicionais de ferro podem ser benéficos, mas geralmente deixam ferro não absorvido, o que pode irritar o trato digestivo e causar inflamações. Pesquisadores que publicaram um

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Seu DNA pode influenciar o uso que você faz da cannabis

Saúde / Leonor de Barros

Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego, em colaboração com a empresa de testes genéticos 23andMe, identificaram regiões do genoma humano relacionadas ao uso de cannabis. As descobertas revelam novas conexões genéticas com a saúde psiquiátrica, cognitiva e física, oferecendo insights que podem eventualmente orientar estratégias de prevenção e tratamento

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Este vitamina comum pode reduzir seu risco de câncer de pele pela metade

Saúde / Leonor de Barros

Desde 2015, dermatologistas têm aconselhado muitos pacientes com histórico de câncer de pele a considerar o uso de nicotinamida, uma forma de vitamina B3. Essa recomendação se baseou em um ensaio clínico com 386 participantes, que mostrou que aqueles que tomaram nicotinamida desenvolveram menos novos casos de câncer de pele em comparação aos que não

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Cientistas descobrem como uma dieta cetogênica rica em gordura pode manter seu cérebro jovem

Saúde / Leonor de Barros

Proteger a energia do seu cérebro e manter sua mente afiada pode começar com o que você come. Alimentos como peixe e frutos do mar, carne, vegetais não amiláceos, frutas vermelhas, nozes, sementes, ovos e até laticínios integrais podem ter um papel crucial na manutenção da saúde cognitiva. Descobrindo o Poder da Dieta Cetogênica Na

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Você pode parecer saudável, mas a gordura oculta pode estar danificando seu coração silenciosamente.

Saúde / Leonor de Barros

Um extenso estudo conduzido por cientistas da Universidade McMaster mostrou que a gordura armazenada profundamente no abdômen e no fígado pode prejudicar silenciosamente as artérias, mesmo em pessoas que aparentam estar saudáveis. A pesquisa, publicada em 17 de outubro de 2025, na revista Communications Medicine, questiona a utilização prolongada do índice de massa corporal (IMC)

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Seu smartphone pode detectar riscos de saúde mental antes que você perceba?

Saúde / Leonor de Barros

Dados coletados passivamente de sensores de celulares podem identificar comportamentos relacionados a diversos transtornos mentais, como agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada e transtorno de personalidade narcisista. Novas descobertas revelam que esses dados podem identificar comportamentos associados a uma gama ainda mais ampla de sintomas de distúrbios mentais. Colin E. Vize, professor assistente do Departamento de

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O que acontece com o seu corpo ao consumir muitos alimentos ultraprocessados?

Saúde / Leonor de Barros

Os alimentos ultraprocessados (AUPs) são produtos alterados industrialmente – como refrigerantes, lanches e carnes processadas – repletos de aditivos e desprovidos de nutrientes. Centenas de novos ingredientes, até então desconhecidos pelo corpo humano, compõem quase 60% da dieta média dos adultos e cerca de 70% das dietas das crianças nos Estados Unidos. Esses produtos diminuem

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