Fruta

Esta fruta rica em açúcar pode, na verdade, reduzir o risco de diabetes

Esta fruta rica em açúcar pode, na verdade, reduzir o risco de diabetes

Quando se depara com duas opções de lanche, uma contendo sete gramas de açúcar e outra com mais de 30 gramas, a escolha da opção mais saudável parece ser óbvia, certo? Talvez não. Menos açúcar não significa automaticamente mais saúde. Para os quase 100 milhões de adultos nos Estados Unidos que vivem com pré-diabetes, a […]

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A Fruta Pode Ser a Chave Surpreendente para Pulmões Mais Saudáveis

A Fruta Pode Ser a Chave Surpreendente para Pulmões Mais Saudáveis

Segundo uma pesquisa apresentada no Congresso da Sociedade Europeia de Pneumologia em Amsterdã, na Holanda, consumir frutas pode atenuar os efeitos da poluição do ar na função pulmonar. A pesquisa foi apresentada por Pimpika Kaewsri, uma estudante de doutorado do Centro de Saúde Ambiental e Sustentabilidade da Universidade de Leicester, no Reino Unido. Ela explica:

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