Cientistas descobrem como uma dieta cetogênica rica em gordura pode manter seu cérebro jovem

Proteger a energia do seu cérebro e manter sua mente afiada pode começar com o que você come. Alimentos como peixe e frutos do mar, carne, vegetais não amiláceos, frutas vermelhas, nozes, sementes, ovos e até laticínios integrais podem ter um papel crucial na manutenção da saúde cognitiva. Descobrindo o Poder da Dieta Cetogênica Na... Read More