Mito Desmascarado: Seu corpo não está cancelando o seu treino

A atividade física continua a impactar o corpo mesmo após o término do movimento. Um novo estudo publicado nos Proceedings of the National Academy of Sciences revela que a prática de atividades físicas aumenta a quantidade total de energia que uma pessoa utiliza diariamente. A pesquisa, conduzida por cientistas da Virginia Tech, em parceria com... Read More