Essa dieta amiga do planeta pode reduzir seu risco de morte precoce em 23%
Pesquisas recentes da Universidade de Aarhus sugerem que as diretrizes dietéticas nórdicas atualizadas, criadas para promover tanto a saúde pessoal quanto a sustentabilidade ambiental, podem contribuir para uma vida mais longa. As recomendações incentivam a diminuição do consumo de carne e açúcar adicionado, além de aumentar a ingestão de grãos integrais, leguminosas, peixes e laticínios […]
Essa dieta amiga do planeta pode reduzir seu risco de morte precoce em 23% Read More »





