O chá pode melhorar sua saúde e longevidade, mas a forma como você o bebe importa
Uma revisão abrangente conclui que o chá, especialmente o chá verde, está fortemente associado à redução do risco de doenças cardiovasculares (DCVs), obesidade, diabetes e várias formas de câncer. Além desses benefícios bem conhecidos, o consumo de chá também está ligado à proteção cerebral, à redução da perda de massa muscular em adultos mais velhos […]
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