Estudo revela que esses hábitos simples podem rejuvenescer seu cérebro em até 8 anos

Seu certificado de nascimento pode indicar que você tem 65 anos, mas seu cérebro pode estar funcionando como se tivesse dez anos a menos – ou a mais –, dependendo das experiências e hábitos que moldam sua vida diária. Uma equipe da Universidade da Flórida apresenta que a otimismo, o sono de qualidade, laços sociais... Read More