A yoga não é tão saudável para o coração quanto você pensa, revela novo estudo
Ao contrário da crença popular, um novo estudo publicado em Advances in Integrative Medicine sugere que o yoga pode ser menos eficaz do que formas convencionais de exercício para melhorar a saúde vascular. A pesquisa revisou sistematicamente a literatura existente, incluindo ensaios clínicos randomizados, ensaios cruzados e estudos não randomizados, comparando yoga com outras intervenções […]
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