Novo estudo revela que algumas dietas à base de plantas podem aumentar o risco de doenças cardíacas

Estudos anteriores indicaram que o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados[1] está associado a uma maior probabilidade de desenvolver doenças cardiovasculares. Pesquisas adicionais[2] descobriram que dietas baseadas em alimentos vegetais podem reduzir esse risco, desde que esses alimentos sejam nutricionalmente equilibrados e consumidos nas proporções adequadas. Para investigar mais detalhadamente a relação entre nutrição e saúde... Read More

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Novo estudo revela como o kimchi fortalece o sistema imunológico

January 1, 2026

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Novo estudo revela como o kimchi fortalece o sistema imunológico

A preocupação sazonal sobre doenças respiratórias que se sobrepõem, como o resfriado comum e a gripe, gerou um crescente interesse por maneiras de apoiar a saúde imunológica. Novas pesquisas clínicas agora indicam que o kimchi, um alimento fermentado tradicional coreano, pode ajudar a fortalecer a função das células imunológicas enquanto mantém o sistema imunológico em... Read More

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Uma dieta vegana é segura para crianças? Um grande estudo tem as respostas.

December 27, 2025

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Uma dieta vegana é segura para crianças? Um grande estudo tem as respostas.

Dietas vegetarianas e veganas bem planejadas podem apoiar um crescimento saudável em crianças quando suplementos adequados estão incluídos, de acordo com uma nova meta-análise importante, a mais abrangente até hoje sobre dietas baseadas em plantas em jovens. Pesquisadores da Itália, EUA e Austrália analisaram resultados de saúde, crescimento e nutrição em mais de 48.000 crianças... Read More

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Novo estudo revela que a artrite reumatoide começa muito antes dos sintomas aparecerem

December 16, 2025

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Novo estudo revela que a artrite reumatoide começa muito antes dos sintomas aparecerem

Cientistas descobriram que a artrite reumatoide (AR) se inicia muito antes de surgirem as primeiras dores ou rigidez. Em vez de começar quando a dor nas articulações se torna evidente, a doença se desenvolve silenciosamente ao longo de vários anos. A AR é um distúrbio autoimune crônico que provoca inflamação e danos nas articulações. Novo... Read More

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Estudo revela que apneia do sono não tratada dobra o risco de Parkinson

December 16, 2025

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Estudo revela que apneia do sono não tratada dobra o risco de Parkinson

Novas descobertas mostram que indivíduos que não tratam a apneia obstrutiva do sono enfrentam um risco maior de desenvolver a doença de Parkinson. O uso do aparelho de pressão positiva contínua nas vias aéreas, conhecido como CPAP, pode ajudar a reduzir esse risco ao melhorar a qualidade do sono e manter um fluxo de ar... Read More

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Estudo de vinte anos revela que água mais limpa reduz mortes por câncer e doenças cardíacas

December 15, 2025

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Estudo de vinte anos revela que água mais limpa reduz mortes por câncer e doenças cardíacas

Uma extensa investigação de 20 anos, acompanhando quase 11.000 adultos em Bangladesh, revelou que a redução de arsênio na água potável está relacionada a uma diminuição de até 50% nas mortes por doenças cardíacas, câncer e diversas outras doenças crônicas. Essa pesquisa oferece as mais robustas evidências de longo prazo até agora de que diminuir... Read More

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Novo estudo encontra compostos relacionados ao câncer em alimentos comuns

December 7, 2025

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Novo estudo encontra compostos relacionados ao câncer em alimentos comuns

Atualmente, muitas pessoas estão cada vez mais atentas à sua saúde e às suas rotinas diárias, com hábitos de fitness e aplicativos de rastreamento de calorias se tornando cada vez mais comuns. Como parte dessa tendência, um número crescente de indivíduos está tentando incorporar alimentos ricos em nutrientes, como frutas e vegetais, em suas dietas.... Read More

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Estudo Surpreendente: Café Diário Pode Reduzir o Risco de Fibrilação Atrial em 39%

November 21, 2025

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Estudo Surpreendente: Café Diário Pode Reduzir o Risco de Fibrilação Atrial em 39%

Pesquisas recentes indicam que o consumo de café pode, na verdade, ajudar a proteger contra a fibrilação atrial (FA), um distúrbio comum do ritmo cardíaco que faz com que o coração bata de forma rápida e irregular, frequentemente levando a acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca. Durante anos, médicos orientaram pessoas com FA e outras... Read More

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Novo estudo revela perigo oculto do vaping no diabetes

November 17, 2025

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Novo estudo revela perigo oculto do vaping no diabetes

Novas pesquisas da Universidade da Geórgia indicam que pessoas que utilizam cigarros eletrônicos, cigarros tradicionais ou ambos têm uma probabilidade maior de desenvolver diabetes. De acordo com o estudo, os fumantes apresentam uma taxa de diagnóstico de pré-diabetes e diabetes significativamente mais elevada em comparação aos não fumantes. “Em uma época em que os cigarros... Read More

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A yoga não é tão saudável para o coração quanto você pensa, revela novo estudo

October 12, 2025

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A yoga não é tão saudável para o coração quanto você pensa, revela novo estudo

Ao contrário da crença popular, um novo estudo publicado em Advances in Integrative Medicine sugere que o yoga pode ser menos eficaz do que formas convencionais de exercício para melhorar a saúde vascular. A pesquisa revisou sistematicamente a literatura existente, incluindo ensaios clínicos randomizados, ensaios cruzados e estudos não randomizados, comparando yoga com outras intervenções... Read More

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Novo estudo revela que algumas dietas à base de plantas podem aumentar o risco de doenças cardíacas

Novo estudo revela como o kimchi fortalece o sistema imunológico

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