O sono inadequado acelera o envelhecimento cerebral e pode aumentar o risco de demência
Indivíduos que apresentam sono de baixa qualidade têm maior probabilidade de ter cérebros que aparentam ser mais velhos do que realmente são. Essa conclusão é decorrente de um estudo abrangente de imagem cerebral realizado pelo Instituto Karolinska, publicado na revista eBioMedicine. Um aumento na inflamação corporal pode, em parte, explicar essa associação. O sono inadequado […]
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