Um total de cerca de 600 participantes esteve envolvido no projeto “O Desporto Vai à Porta”, uma ação que levou atividades esportivas diretamente para as comunidades do município de Gondomar, promovendo hábitos de vida saudáveis, interação social e inclusão ao longo dos últimos meses.
A apresentação pública do trabalho realizado ocorreu hoje, dia 17, no Multiusos de Gondomar, reunindo participantes de diversas idades em um ambiente agradável de troca, exercício físico e conexão, que marcaram a essência do projeto.
Realizado entre junho de 2025 e março de 2026, o projeto envolveu crianças, jovens e idosos que residem nas urbanizações de Areias, Carreiros, Santa Bárbara, Santo António, Monte, Jovim, Foz e Sousa, Bairro Mineiro, Durão Barroso e Melres, destacando-se como uma solução de proximidade que promove a saúde e o bem-estar.
Dentro do Multiusos, a manhã se transformou em um espaço de prática e descoberta, com aulas abertas, demonstrações e momentos de animação, incentivando os envolvidos a participar de várias atividades que foram parte do desenvolvimento do projeto. O público teve a oportunidade de se engajar em sessões de pilates, zumba, dança e exibições esportivas, vivenciando o espírito de interação e dinamismo que caracterizou essa iniciativa nas comunidades.
O projeto incluiu diversas modalidades, entre as quais pilates, voleibol, zumba, tênis de mesa, basquetebol, karatê e ciclismo, atividades que facilitaram a aproximação do esporte às populações e estimularam hábitos mais ativos e saudáveis.
Além disso, destaca-se a implementação do walking football, uma versão adaptada do futebol destinada principalmente a pessoas acima de 50 anos, que permite a prática esportiva em segurança, promovendo o envelhecimento ativo, o bem-estar físico e o fortalecimento das relações sociais. A prática regular dessas atividades também contribuiu para promover o convívio entre os moradores, incentivar a utilização positiva dos espaços comunitários e fortalecer a coesão social.
Para além da vertente desportiva, o projeto incluiu avaliações clínicas e de condição física, além de sessões voltadas para o envelhecimento ativo, ressaltando a importância da atividade física periódica na promoção da saúde e qualidade de vida da população.
A iniciativa contou com a participação de 10 entidades parceiras e 24 profissionais que acompanharam de forma contínua as atividades realizadas, garantindo a implementação de uma intervenção organizada e próxima das comunidades.
O projeto “O Desporto Vai à Porta” faz parte da Operação Integrada – Comunidades Desfavorecidas da Área Metropolitana do Porto Centro-Oriental, no contexto do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), visando promover estilos de vida saudáveis, combater o isolamento social e incentivar a participação comunitária através da prática esportiva.
