Próximo de 600 indivíduos participaram no projeto “O Desporto Vai à Porta”, uma ação que trouxe a prática desportiva diretamente às urbanizações do concelho de Gondomar, promovendo hábitos de vida saudáveis, interação social e inclusão ao longo dos últimos meses.
O evento de apresentação pública do trabalho realizado ocorreu hoje, dia 17, no Multiusos de Gondomar, congregando participantes de diferentes idades num ambiente de partilha, atividade física e de proximidade que caracterizou a iniciativa.
Realizado entre junho de 2025 e março de 2026, o projeto envolveu crianças, jovens e idosos que residem nas urbanizações de Areias, Carreiros, Santa Bárbara, Santo António, Monte, Jovim, Foz e Sousa, Bairro Mineiro, Durão Barroso e Melres, destacando-se como uma resposta local na promoção da saúde e do bem-estar.
Durante a manhã, o Multiusos transformou-se num espaço de prática e experimentação, oferecendo aulas abertas, demonstrações e momentos de animação, convidando os participantes a integrar diversas atividades que marcaram a evolução do projeto. Desde sessões de pilates, zumba, dança até demonstrações desportivas, o público foi incentivado a participar ativamente, recriando o espírito de proximidade e dinamismo que caracterizou esta iniciativa nas comunidades.
O projeto abrangeu diversas modalidades, incluindo pilates, voleibol, zumba, ténis de mesa, basquetebol, karaté e ciclismo, atividades que permitiram aproximar o desporto da população e incentivar estilos de vida mais ativos e saudáveis.
Destaca-se ainda a introdução do walking football, uma versão adaptada do futebol voltada principalmente para pessoas acima dos 50 anos, que possibilita a prática desportiva em condições seguras, promovendo ao mesmo tempo o envelhecimento ativo, o bem-estar físico e o fortalecimento das relações sociais. A prática regular dessas modalidades também contribuiu para reforçar o convívio entre os moradores, promover o uso positivo dos espaços comunitários e fortalecer a coesão social.
Além do foco desportivo, o projeto incluiu avaliações clínicas e de condição física, assim como sessões dedicadas ao envelhecimento ativo, enfatizando a relevância da atividade física regular na promoção da saúde e da qualidade de vida da população.
A iniciativa contou com a colaboração de 10 entidades parceiras e 24 profissionais, que acompanharam de forma contínua as atividades realizadas, assegurando a implementação de uma intervenção estruturada e próxima das comunidades.
O projeto “O Desporto Vai à Porta” faz parte da Operação Integrada – Comunidades Desfavorecidas da Área Metropolitana do Porto Centro-Oriental, no âmbito do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), com o objetivo de promover estilos de vida saudáveis, combater o isolamento social e incentivar a participação da comunidade através da prática desportiva.
