Saúde

Alimentos ultraprocessados estão associados a um risco 47% maior de ataque cardíaco e derrame

Alimentos ultraprocessados estão associados a um risco 47% maior de ataque cardíaco e derrame

Os alimentos ultraprocessados (AUPs) são produtos industriais amplamente alterados que contêm gorduras, açúcares, amidos, sais e aditivos químicos como emulsificantes. Exemplos comuns incluem refrigerantes, snacks embalados e carnes processadas. Durante o processo de fabricação, muitos nutrientes naturais são removidos, resultando em alimentos muito distintos de suas formas originais. Esses produtos freqüentemente apresentam ingredientes que o

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Cientistas descobrem como experiências de vida reescrevem o sistema imunológico

Cientistas descobrem como experiências de vida reescrevem o sistema imunológico

A pandemia de COVID-19 deixou uma lição evidente: a mesma infecção pode afetar as pessoas de maneiras extremamente diferentes. Enquanto algumas apresentam apenas sintomas leves, outras enfrentam doenças graves. Essa ampla diversidade de respostas suscita uma pergunta fundamental: por que duas pessoas expostas ao mesmo patógeno reagem de forma tão distinta? Uma parte significativa da

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Cientistas criam vasos sanguíneos vivos em um chip que funcionam como os reais

Cientistas criam vasos sanguíneos vivos em um chip que funcionam como os reais

Os vasos sanguíneos humanos são bastante complexos. Eles se curvam, ramificam, estreitam e alargam, criando caminhos intrincados que influenciam o fluxo sanguíneo pelo corpo. No entanto, por um longo período, os modelos laboratoriais trataram os vasos sanguíneos como tubos retos e uniformes. Embora esses modelos simplificados sejam úteis, eles não refletem as condições em que

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A temperatura do quarto pode ajudar os adultos mais velhos a dormir com menos estresse

A temperatura do quarto pode ajudar os adultos mais velhos a dormir com menos estresse

Uma nova pesquisa da Universidade Griffith indica que manter o quarto a 24°C (75°F) durante a noite pode reduzir as reações de estresse durante o sono em adultos mais velhos. Os achados ressaltam a temperatura do quarto como um fator importante e muitas vezes negligenciado na recuperação noturna. O estudo foi conduzido pelo Dr. Fergus

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A Depressão Pode Ser o Sinal de Alerta Precoce do Parkinson ou Demência

A Depressão Pode Ser o Sinal de Alerta Precoce do Parkinson ou Demência

Atualmente, não existe cura para a doença de Parkinson ou demência com corpos de Lewy, mas tratar a depressão precocemente pode melhorar a qualidade de vida e os cuidados gerais para os pacientes à medida que estas doenças se desenvolvem. Um estudo publicado na Psiquiatria Geral apresenta as evidências longitudinais mais detalhadas até hoje, mostrando

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Drogas de emagrecimento como Ozempic trazem grandes resultados, mas enfrentam grandes questionamentos

Drogas de emagrecimento como Ozempic trazem grandes resultados, mas enfrentam grandes questionamentos

Três análises recentes da Cochrane indicam que medicamentos GLP-1, como o Ozempic, podem resultar em perda de peso significativa. No entanto, os resultados também levantam preocupações sobre o forte envolvimento das empresas farmacêuticas em muitos dos estudos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) encomendou essas análises para ajudar a moldar futuras diretrizes globais sobre o

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Mudar os horários das refeições reduz drasticamente os sintomas da doença de Crohn

Mudar os horários das refeições reduz drasticamente os sintomas da doença de Crohn

Um ensaio clínico randomizado, financiado pela Crohn’s & Colitis Foundation, demonstrou que a alimentação restrita por tempo, uma forma de jejum intermitente, reduziu significativamente a atividade da doença e a inflamação sistêmica em adultos com doença de Crohn que também apresentavam sobrepeso ou obesidade. Coordenado por pesquisadores da Universidade de Calgary, o estudo foi o

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Apenas 5 semanas de treinamento cerebral podem proteger contra a demência por 20 anos

Apenas 5 semanas de treinamento cerebral podem proteger contra a demência por 20 anos

Adultos mais velhos que participaram de um programa breve voltado para aprimorar a rapidez na percepção de informações visuais apresentaram uma menor probabilidade de desenvolver demência anos depois. O treinamento, conhecido como treinamento de velocidade de processamento, ensina os participantes a detectar rapidamente detalhes visuais em uma tela de computador e a gerenciar tarefas cada

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Essa combinação de kefir e fibra supera o ômega

Essa combinação de kefir e fibra supera o ômega

Pesquisadores da Universidade de Nottingham relatam que a combinação de suplementos dietéticos específicos pode oferecer um suporte imunológico e metabólico mais robusto do que a ingestão isolada de prebióticos ou ômega 3. Seus achados sugerem que essa abordagem combinada pode ajudar a reduzir o risco de doenças associadas à inflamação crônica. O estudo, publicado no

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