O sono profundo vai muito além de proporcionar descanso. Ele desempenha um papel ativo na reconstrução do corpo, fortalecendo os músculos, apoiando o crescimento ósseo e auxiliando na queima de gordura. Para os adolescentes, é essencial para alcançar o potencial máximo de altura. No centro desse processo está o hormônio do crescimento, que atinge picos […]
Manter refeições semelhantes dia após dia e uma ingestão calórica constante pode ajudar as pessoas a perder mais peso, de acordo com uma pesquisa da Associação Americana de Psicologia. O estudo, publicado na Health Psychology, revelou que adultos que seguiram padrões alimentares estruturados durante um programa comportamental de 12 semanas para perda de peso alcançaram
Cientistas afirmam que esse hábito simples pode ajudar na perda de peso Read More »
Uma nova análise da Universidade da Virgínia sobre a saúde mostra um aumento acentuado nas chamadas relacionadas ao kratom nos centros de intoxicação em todo os Estados Unidos. Entre 2015 e 2025, os relatos aumentaram mais de 1.200%, juntamente com um notável crescimento nas internações hospitalares. Em 2025, os centros de intoxicação registraram um pico
Os casos de Kratom estão explodindo nos EUA e os médicos estão alarmados Read More »
Pacientes com infecções do trato urinário (ITUs) poderão receber o antibiótico adequado mais rapidamente, graças a um novo teste que fornece resultados em horas, em vez de dias. Cientistas da Universidade de Reading, em colaboração com pesquisadores da Universidade de Southampton e do Hampshire Hospitals NHS Foundation Trust, desenvolveram um método que analisa amostras de
Este novo teste pode transformar o tratamento de ITU com resultados no mesmo dia Read More »
Um número surpreendentemente pequeno de pessoas com hipertensão arterial está utilizando substitutos do sal, apesar de serem uma forma fácil e eficaz de reduzir o sódio e melhorar a saúde do coração. Essa é a principal conclusão de uma nova pesquisa preliminar apresentada nas Sessões Científicas de Hipertensão de 2025 da American Heart Association, um
Quase ninguém usa esta surpreendentemente simples solução para pressão arterial Read More »
Imagine pequenos robôs feitos de DNA navegando pelo fluxo sanguíneo, entregando medicamentos exatamente onde são necessários e atacando ameaças como células cancerígenas ou vírus. Essas máquinas microscópicas também poderiam montar sistemas de armazenamento de dados ultra-precisos e dispositivos de computação na escala nanométrica. Embora as possibilidades sejam impressionantes, a maioria dos robôs de DNA atualmente
Robôs de DNA podem entregar medicamentos e combater vírus dentro do seu corpo Read More »
Muito mais pessoas trabalham em turnos muito cedo pela manhã do que em horários noturnos, mas muitas enfrentam fadiga severa relacionada ao transtorno de trabalho por turno. Essa condição pode impactar a concentração, o desempenho no trabalho e a segurança. Um novo ensaio clínico liderado por pesquisadores do Mass General Brigham descobriu que o medicamento
Milhões começam a trabalhar cedo demais. Este medicamento os ajuda a ficar acordados. Read More »
Para sobreviver no fluxo sanguíneo humano, o parasita African trypanosome se reveste com uma camada protetora feita de proteínas chamadas glicoproteínas de superfície variantes (VSG). Um estudo publicado na Nature Microbiology agora identificou uma proteína chave que permite ao parasita controlar de forma precisa essa “capa” protetora. Os pesquisadores descobriram que uma proteína recém-identificada, ESB2,
Algumas das populações mais longevas e saudáveis do mundo seguem uma ideia simples chamada hara hachi bu. Essa prática tradicional japonesa incentiva as pessoas a pararem de comer quando se sentem cerca de 80% satisfeitas, em vez de continuar até estarem completamente satisfeitas. O conceito vem dos ensinamentos confucianos e gira em torno da moderação.
Uma equipe de pesquisa liderada por Botond Roska no Instituto de Oftalmologia Molecular e Clínica de Basel (IOB), em colaboração com outros pesquisadores, revelou novas vias genéticas e compostos que podem ajudar a proteger os fotorreceptores cones. Essas células são danificadas em doenças como a degeneração macular relacionada à idade, que é uma das principais
Avanço pode proteger as células visuais que permitem ver rostos e cores Read More »
