No meu primeiro dia no retiro Longevity8 do Canyon Ranch, com um custo de $20.000 por quatro dias, o cronograma parecia excessivamente carregado: recebi uma lista de consultas com médicos e especialistas em bem-estar de diversas áreas, que incluíam fitness, flexibilidade, meditação e saúde mental. Entre eletrocardiogramas, ultrassons de carótida e exames DEXA, eu participaria de tratamentos de spa, aulas de fitness e caminhadas em grupo pelas Montanhas Santa Catalina; socializaria com os hóspedes influentes do resort durante o jantar e à beira da piscina; e exploraria as mais recentes ferramentas de estimulação neuromuscular para reduzir o estresse e reverter os sinais de envelhecimento no Centro para o Enriquecimento da Vida.
No segundo dia, já estava convencido.
Contribuiu o fato de que um teste doloroso na esteira revelou a explicação para uma série de problemas de saúde aparentemente desconexos que há muito desafiavam meus médicos habituais. Foi assim que descobri que eu—um homem de 42 anos razoavelmente saudável que não conseguia entender por que colegas de tênis quase o dobro da minha idade corriam ao meu redor na quadra—sofria de COVID prolongado. Em seguida, no terceiro dia, um fisioterapeuta eliminou anos de dores persistentes no pescoço com um rápido realinhamento da minha pélvis.
Para muitos viajantes sofisticados, uma viagem de $20.000 poderia significar um jato particular para uma ilha tropical remota ou uma villa de luxo sobre um oceano azul cintilante. Quatro dias no deserto do Arizona (neste caso, oferecidos pelo ranch para mostrar o programa) podem não parecer tão merecedores de um preço de cinco dígitos—mas o custo começa a ter uma nova perspectiva quando você o considera um investimento em sua saúde a longo prazo.
A longevidade se tornou um grande negócio nos EUA e em todo o mundo. A expectativa de vida humana aumentou em quase três décadas no último século, mas para muitos, o foco mudou para a “vida saudável”, definida como a parte de nossas vidas em que estamos livres de doenças graves. Em média, temos mais nove anos de vida uma vez que nossa boa saúde se esgota, segundo um estudo de 2021 do Mayo Clinic.
Atualmente, um setor de saúde e bem-estar impulsionado por avanços em biotecnologia, IA e saúde preventiva está testando os limites do que podemos fazer para viver vidas mais longas e saudáveis. A chamada indústria da longevidade deve alcançar $8 trilhões até 2030, de acordo com a UBS.
Os players vão desde clínicas e spas médicos de soluções rápidas até produtos e vitaminas como suplementos de NAD+ destinados a desacelerar os efeitos do envelhecimento. O setor tem gerado novas celebridades como o biohacker Bryan Johnson, que vende suplementos sob a marca Blueprint, com a tagline “Não Morra.” E veteranos do mundo do autoajuda, como o palestrante motivacional Tony Robbins, também estão entrando na jogada. Robbins inaugurou uma rede de clínicas temáticas de longevidade, Fountain Life, e está expandindo o conceito para o lançamento em 2026 do Estate, um grupo de resorts e residências de luxo focado em longevidade. A primeira localização está prevista para abrir na Century City de Los Angeles, com uma taxa anual de $35.000 para a membresia.
O Canyon Ranch, o resort de bem-estar holístico fundado em 1979, lançou o Longevity8 em sua localização principal em Tucson em 2024, nomeando o programa pelos oito princípios que promove: medicina integrativa, flexibilidade e fitness, nutrição, sono, bem-estar espiritual, saúde mental e emocional, atividade ao ar livre e força e resistência. É a ideia do CEO Mark Rivers, que, prestes a completar 60 anos, se questionava como poderia prolongar não apenas sua expectativa de vida, mas também sua saúde. Durante 18 consultas individuais, os clínicos medem mais de 250 biomarcadores cruciais.
O programa do Canyon Ranch é distinto, mas algumas outras experiências de luxo focadas na longevidade podem ser encontradas ao redor do mundo. O Six Senses Ibiza, os resorts Lanserhof na Europa e o Three Forks Ranch no Colorado oferecem testes genéticos, triagens de doenças e tratamentos inovadores ao lado de mimos de spa luxuosos. O Four Seasons Hotel em Cingapura abriga o Chi Longevity, a primeira clínica desse tipo na Ásia. Seu programa principal começa em $14.000 e inclui consultas e sessões com nutricionista e psicólogo, além de uma série de testes médicos, físicos e cognitivos.
É a versão mais recente das férias em spa de saúde, uma tradição que tem sido popular entre os que podiam pagar por ela há milhares de anos—desde os antigos gregos que cruzavam o Mediterrâneo até Epidaurus e indianos escalando o Himalaia em busca de cura yogue, até viajantes britânicos medievais que se dirigiam às águas minerais curativas de Bath e europeus do século XIX que buscavam retiros de saúde em alta altitude nos Alpes suíços.
A abordagem do Canyon Ranch conquistou atenção especial entre empreendedores à beira do burnout. “Aprendi em 34 anos de trabalho aqui que o Canyon Ranch tende a atrair um tipo de personalidade AAA,” comentou Mike Siemens, o diretor de ciência do desempenho do local, para nosso grupo. “Isso pode ser ótimo para o mundo dos negócios—mas o perfeccionismo total é prejudicial quando se trata de exercícios.”
Juntos, nós 11—um trio mãe e filha que possui uma empresa de viagens de aventura para mulheres, um casal casado há muito tempo e seis participantes solo (inclusive eu)—realizamos uma jornada pelo desconhecido, compartilhando refeições requintadas, mas moderadas, sessões de exercícios e ansiedades. Nos unimos sobre os constantes alarmes que emanavam de nossos smartphones, que—graças ao arsenal de dispositivos Bluetooth que nos foram fornecidos diariamente—mediam tudo, desde nossa qualidade de sono até nossa ingestão de açúcar.
“Provavelmente fiz mais pela minha saúde em um único dia aqui do que fiz nos últimos dois anos e meio,” compartilhou Jack Kramer, um advogado de Indiana, durante o círculo de fechamento do nosso grupo. “Agora tenho esperança. Há um tigre em mim que quer pegar o mundo pelo chifre, e sinto que sou aquele cara de novo.”
Ao final do programa, a cada um de nós foi apresentado um binder personalizado que organizava os vastos dados médicos e resultados de testes que geramos. Também nos foi designada uma “equipe de diretores” pessoal—incluindo todos os especialistas que consultamos, de nutricionistas a médicos e provedores de saúde mental.
Após a saída dos participantes, essa equipe se reúne em uma mesa de conferências para analisar cada binder de resultados médicos e “o que você compartilhou em termos de suas intenções, metas e desafios,” explicou o Dr. Stephen Brewer, diretor médico do Canyon Ranch Tucson, chamando isso de um “momento incrível.” Muito tempo depois de voltarem para casa, os participantes continuam recebendo conselhos e insights.
Mas a lição mais importante do programa é uma mentalidade, afirmou Siemens. “Se você levar apenas uma coisa para casa, que seja isso,” ele nos disse. “Permaneça no jogo. Não seja um perfeccionista.”
Longevidade com Luxo
Retiradas de férias focadas na longevidade estão começando a se popularizar em todo o mundo
Three Forks Ranch: Um resort de luxo all-inclusive situado fora de Steamboat Springs, Colorado, oferece uma avaliação de longevidade, que inclui um eletrocardiograma preditivo por IA e um exame de sangue para detecção precoce de mais de 50 tipos de câncer em estágio inicial. A partir de $1.995.
Rosebar: Uma clínica de longevidade de última geração dentro do resort Six Senses Ibiza, oferece um programa de seis dias que inclui consultas médicas, drenos de NAD+, banhos de gelo automatizados, câmaras hiperbáricas e dispositivos ultramodernos com painéis de luz vermelha para rejuvenescimento celular. A partir de $5.600.
Lanserhof: Líder global em medicina holística, opera resorts de bem-estar médico na Alemanha, Áustria e, começando em 2026, na Espanha. O Conceito Lanserhof integra ciência médica com curas alternativas. Há também uma unidade em Londres, dentro do clube privado Arts Club da cidade. A partir de $3.400.
Este artigo aparece na edição de fevereiro/março de 2026 da Fortune.
